維生素E的作用與功能有哪些？

眾所周知， 維生素E有很好的抗氧化作用， 因此是女性常用的保養品。 但其實它也是保健品中的一種， 服用時還有一定的保健功效哦！

維生素E的保健作用

1.近來還發現維生素E可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應， 使末稍血管擴張， 改善血液迴圈， 預防近視發生和發展。

2.減少細胞耗氧量， 使人更有耐久力， 有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。

4.改善脂質代謝， 預防冠心病、動脈粥樣硬化。

5.預防癌症、預防多處慢性疾病;預防炎症性皮膚病、脫髮症;預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。

6.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固， 減少斑紋組織的產生。

7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞， 降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。

8.促進性激素分泌， 使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高， 提高生育能力， 預防流產。

維生素E的美容功效

預防妊娠紋：准媽媽在6個月左右就可以選用來益天然ve搽肚皮增強皮膚的彈性， 這樣不易長妊娠紋.

治曬傷：維e的美容作用效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白

除皺：直接用它搽在眼角有細紋處(建議最好是晚上搽， 一天一次)

美白養顏：滴2滴入面霜搽臉， 再搽珍珠粉增白又養顏

護手：用鹽水加醋幾滴泡手15分鐘， 沖乾淨後搽上ve手馬上可以變得又滑又嫩.

防脫皮：可直接塗抹在身體表面的任何一處皮膚上， 維e的美容作用有滋潤、抗氧化等保養護膚功能， 冬天塗在嘴唇上，