6個月寶寶可以吃什么輔食?

寶寶6個月可以漸漸的給寶寶添加一些輔食來增強寶寶的身體營養， 可以給寶寶吃一些米粉， 或者是肉泥等食物， 但是也需要注意葷素搭配， 也可以給寶寶制作一些蔬菜泥或者是蔬菜泥粥等， 平時也可以給寶寶吃一些魚肉泥或者是水果泥等， 均衡寶寶的營養吸收。

6個月寶寶可以吃什么輔食?

6個月的小孩子每日上午可以添加一頓輔食就可以了， 米粉就可以當做是一頓主食了， 在添加米粉的時候， 要增加一些瘦肉糜和豬肝泥或者雞肝泥等這些含鐵豐富而且又容易吸收的食物可以直接調入米粉里面。 在開始給寶寶添加輔食時， 要遵守以下原則：由少量的開始， 逐漸的增多， 輔食是要由稀到稠， 要由細到粗， 由軟到硬， 循序漸進的逐步增加。

舉措建議

寶寶的餐具要在每次飯后進行消毒， 寶寶要有自己固定的餐具， 不可以隨便使用別人的餐具，

寶寶在滿六個月后， 及時的添加輔食能更好的促進其身體成長發育， 因為單純的吃奶已經滿足不了身體需求。 那么有哪些食物能做成輔食給寶寶吃， 是很多新手媽媽發愁的事情， 其實生活中很多食物都可以做出美味的輔食。

舉措建議

1、葡萄汁。 將葡萄去核去皮后放入榨汁機榨成果汁。

2、西蘭花泥。 西蘭花焯熟后撕成小塊， 放入攪拌機打成泥狀。

3、地瓜小米粥。 地瓜去皮切小塊， 與小米一起熬成爛粥。

注意事項

六個月寶寶腸胃比較脆弱， 添加輔食要循序漸進， 不能一次性量太多。

舉措建議

1、鱈魚泥。 新鮮鱈魚洗凈去皮， 上鍋蒸熟后碾成泥狀。

2、西蘭花米粥。 西蘭花開水焯熟， 剁碎后摻入米中熬制成粥。

3、紅棗花生糊。 紅棗去核， 與花生一起放入攪拌機， 打成泥狀。

注意事項

六個月寶寶腸胃非常稚嫩， 輔食添加一定要從少量到多量。