孩子枕禿怎么辦

家長們當然是希望孩子可以健康快樂的成長， 可是有的時候在生活當中， 他們總是會受到一些小問題的困擾， 不僅影響了身體的健康， 還影響到了他們的一個正常成長， 所以說這樣家長們很是擔憂， 而小兒枕禿其實在生活當中也是經常會遇到的一個問題， 就是小兒的頭部還有枕頭接觸的地方出現頭發稀少的現象。

實際上小孩子的枕禿是可以通過一些方法去緩解的， 一般在生活當中我們都建議從飲食上去調理， 起通過一些飲食保健幫助他們補充身體所需要的營養元素， 這樣就可以適當的緩解枕禿的出現了。

1、曬太陽。 這是最天然的一種補鈣方法， 每天帶寶寶到戶外曬曬太陽， 紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

2、補鈣劑。 如果遇到不適合外出的季節， 可以根據醫囑， 額外補充適量的鈣劑， 以滿足身體需要。 選擇補鈣產品時首先要安全，

一般選擇不添加香精， 色素， 安全純凈的。 其次還有一個吸收的問題， 補得再多， 不吸收也是白搭。 所以選鈣應該選擇含有維生素D的鈣。 最后服用量最好是日推薦量的3/1~3/2(日推薦量大約953毫克)例如體恒健牌的鈣之緣， 富含維生素D， 是眾所周知的老牌子了， 效果很顯著， 可以試試。

3、食補。 對于已經開始接觸輔食的寶寶來說， 通過各種食物來補鈣， 不僅有益于身體健康， 同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物

以上就是關于小兒枕禿的一些緩解方法， 希望大家通過這些介紹之后可以更加全面地認識這些問題， 當發現孩子出現這種情況的時候也不需要過于的擔憂， 因為可以從平時生活當中的一些飲食保健幫助他們緩解這種現象。