如何讓皮膚抵禦嚴寒？

冬季是氣候比較乾燥多風的季節， 大家的身體也會受到一定的影響的。 皮膚是人體最大的器官， 因此在寒冷的冬季保護好皮膚對於我們每個人來說都是極其重要的。 而且在不同的季節， 一般護膚的要求和方法往往都是不一樣的。 我們只有掌握了正確護膚方法， 才能更好的保護自己的皮膚， 讓自己皮膚更加的美麗和健康的。 那麼， 在寒氣逼人的冬季， 我們該怎麼來護膚呢？這也是很多人都想知道的一個問題。 下面就來詳細地解答一下這個問題。

1.冬季多飲水

冬季比較乾燥， 因此大量飲水則能起到一定的保濕效果。 如果能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水， 哪怕是黯淡的問題肌膚， 也能漸漸恢復光彩。 但是， 需要注意的是， 多喝水並不能立即看到效果， 需要以養生的心情持之以恆。 另外， 需要格外留意的是保證飲水的規律性， 切忌暴飲，

2.慢慢洗面去塵埃

平常上班忙碌， 很多mm匆匆洗把臉就出門了， 這種做法在春天和夏天可行， 但在冬天就不太適用了。 因為經過前面季節的積累， 肌膚產生了大量的油脂、皮屑， 如果能用溫水仔細地清洗每個部位， 不但能讓肌膚乾淨清爽， 還能經由洗臉時的按摩讓血液暢通， 好面色自然不難得到。 再以涼水作最後一道程式， 收緊肌膚， 讓肌膚更爽潔有彈性。

3.每天都做保濕面膜， 堅持一周

冬季空氣濕度低， 肌膚水分流失的速度快， 表皮層缺水會產生乾燥、粗糙、晦暗的現象， 進一步產生假性皺紋， 此時若再不注意補充適量的油分和水分， 將會形成真正難以消除的皺紋， 同時還會降低肌膚的抵禦力， 使肌膚變得容易發炎過敏，

相信大家只要做好上文提及的三個方面， 那麼我們就可以在冬季擁有一個完美的肌膚， 而且上面的要求對於一般人來說並不是多苛刻的， 因此只要我們堅持一下， 一般都是可以做到的。 不過我們在護膚的同時還應該注意日常的飲食最好定時定量， 另外不要熬夜就可以了。