這份早餐20元，許多人都覺得不值，老婆卻每天都花20元這樣吃，這樣真的對嗎？

一日三餐， 早餐最為重要。 每天堅持用早餐， 則是延年益壽的要素之一。 在生活方式上應把早餐放到重要的位置。 如不吃早餐， 易造成精神不振。 人體所需要的能量(能量食品)， 主要來自糖， 其次靠脂肪的分解氧化。 早飯與頭一天晚飯間隔時間多在10個小時以上， 胃處於空虛狀態， 不吃早餐會使人體血糖(血糖食品)不斷下降， 造成思維混亂、 反應遲鈍、精神不振。

這份早餐20元， 許多人都覺得不值， 老婆卻每天都花20元這樣吃， 這樣真的對嗎？

八寶茶一碗， 裡面有蘋果幹、大棗等食材， 據說營養非常豐富， 一碗4元。

發麵饃，

羊肉湯， 裡面有精緻的羊肉和軟化的粉絲， 什麼調料都不放喝著有一股羊肉的清香， 渾身都特別的舒服。

這碗辣椒是配著羊肉湯喝的。

把發麵饃掰碎， 放進羊肉湯中， 再撒上一點經過油炸的辣椒面。 這樣一邊吃一邊喝， 護身都是汗， 特別的舒服。 這樣一份早餐一共20元， 你覺得值嗎？你捨得花20元吃這樣的早餐嗎？