神經衰弱看病掛什麼科
生活中有很多神經衰弱患者, 對於神經衰弱患者來說, 他們在睡覺的時候特別容易失眠, 而且在睡覺的時候對環境的要求特別的嚴格, 有一點點的響聲, 他們都會出現睡不著覺的現象, 而且因為經常神經衰弱的原因, 他們的氣色看起來會非常的沒有精神, 那麼神經衰弱看病該掛什麼科呢?
神經衰弱去醫院看病應該掛內科、神經內科或中醫科。
神經衰弱的治療方法:
可以服用穀維素片或者腦心舒口服液, 也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。 平時避免思慮過多和情志不暢, 要保持心情舒暢。
神經衰弱患者可從以下幾方面調整自己:
1.學會自我調節, 加強自身修養, 以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱, 以解除心理壓抑和精神緊張。 家人及周圍的人要努力給其創造一個和諧的環境, 使其生活得輕鬆、愉快, 減少思想負擔, 有利早期治癒。
2.正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明, 儘量避免做一些力所不及的事情, 或避免從事不適合自己的體力和精神的活動, 好高騖遠, 想入非非, 杞人憂天, 為了名利和地位而費盡心機都是不好的。
3.培養豁達開朗的性格:自己的脾氣、性格一旦形成, 一朝一夕是很難改變的。 天下無難事, 只怕有心人。 只要你對培養良好的性格有心有意, 良好的性格自然會對你有情有義。
4.提倡顧全大局:遇事要從大事著想, 明辨是非。 如處理人際關係時, 提倡嚴於律己, 寬以待人,
5.善於自我調節, 有張有弛:對於工作過於緊張。 過於繁忙, 或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人, 都有必要自我調節, 合理安排好工作、學習和生活的關係, 做到有張有弛, 勞逸結合, 這樣做還能提高工作效率。