健康生活

艾草條可以泡腳嗎?

艾草條可以用來泡腳, 因為艾草具有很好的祛火祛寒的功效, 對治療咽喉腫痛牙齦腫痛或者是那些與寒火有關的疾病, 都有很好的緩解功效, 是也不適合使用艾草條經常泡腳。

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火, 可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

2、只要是發生上述疾病時, 可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,

撕碎後放入泡腳捅裡, 用滾開的水沖泡一會兒, 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳, 泡到全身微微出, 但不能大汗, 再多喝一些溫水, 注意要不吃寒涼的食物, 並休息好, 一般連泡2-3天后, 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

3、但艾葉泡腳, 也不能經常泡, 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引, 就會引起頭面部的氣血兩虧, 供血不足, 反而會引起頭暈、頭痛, 及情緒上的變化等。

4、對於身體寒濕重的病人, 可以每週用艾葉水泡一次腳, 在泡艾葉同時, 喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

5、但有些人身體非常虛弱, 吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等, 像這樣的情況, 可以等上火了再用艾葉水泡腳, 沒火時可繼續食補, 並每天堅持用溫水泡腳, 注意誤食寒涼食物, 防止寒濕侵入, 慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了, 而且體質會慢慢地增強。