“水果中的藥王”，降壓、安眠、排毒等，養生極好

百香果也被稱為雞蛋果或西番蓮， 俗稱“巴西果”， 原產于巴西。 因其果汁營養豐富， 氣味特別芳香， 可散發出香蕉、鳳梨、檸檬、草莓、番桃、石榴等多種水果的濃郁香味而被舉為“百香果”， 又有“果汁之王”“水果中的藥王”之美稱。

1、降壓

百香果裡的膳食纖維和維生素可降脂降壓， 是高血壓患者理想的水果選擇。

2、安眠

百香果是有名的天然鎮靜劑， 可鎮定神經， 治療失眠， 説明人體進入深睡眠狀態， 消除頭痛， 暈眩等現象。

3、排毒

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質， 它不僅能將腸道內有害物質及毒素有效排出，

4、降脂、淨化血液

百香果中的VC參與膽固醇代謝， 能降低膽固醇， 淨化血液。

5、抗衰老

百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基， 起養顏抗衰老作用。

6、抗癌

百香果的超纖維能夠促進排泄， 緩解便秘症狀， 清除黏附滯留在腸道的刺激物質， 避免刺激腸道和被人體再吸收， 從而減少結腸癌的患病率， 超纖維還具有抗腫瘤活性。

百香果怎麼吃呢？