懷孕四個月體重測量

很多媽媽有了寶寶以後不大不小的問題也就會隨之而來， 媽媽們總是會時長注意自己的身體情況。 例如懷孕的時候的體重測量也是一個問題。 但是有些媽媽不懂得怎麼測量， 今天就為大家呈上懷孕的體重測量吧。

根據准媽媽自身體型， 胖瘦的不同， 孕期體重共增加的標準範圍也不一樣。 國際上常試用的體重指數BMI， 是衡量是否肥胖的重要指標。 准媽媽可以根據孕前體重， 按以下公式計算自己的BMI指數， 再確定孕期的增重標準。

BMI=體重(千克)/身高(米)2

例如， 准媽媽孕前體重為55千克， 身高1.6米， BMI指數為50/(1.6*1.6)=21.48。

整個懷孕期間， 孕婦增重最好在11公斤左右。

正常孕婦懷孕頭3個月， 體重每月增加0.5公斤左右。

此後， 體重每月增加不宜超過2公斤， 而且一周不要超過0.5公斤

妊娠7～8月時， 體重增長速度開始逐漸放慢。

孕婦體重過輕易生出低體重兒。 體重低於2500克的新生兒稱為低體重兒。

整個懷孕期間， 孕婦增重最好在11公斤左右。

正常孕婦懷孕頭3個月， 體重每月增加0.5公斤左右。

此後， 體重每月增加不宜超過2公斤， 而且一周不要超過0.5公斤

妊娠7～8月時， 體重增長速度開始逐漸放慢。

以上就是懷孕的體重測量啦， 各位媽媽們有沒有看明白如何給自己測量了呢？這種方法也可以推薦給身邊其他的媽媽們哦。 如果發現有什麼不正常， 記得要去醫院讓醫生給你好好檢查一番。 就算小毛病也不要放過哦。