十六種小方法妙治口臭
西醫認為口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有關;中醫學則認為風熱侵襲、胃火上炎、肝火上沖、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因, 與中醫學的腥臭、口中膠臭、口氣穢惡、牙癰、壞癰、走馬牙疳等相類同。
1.茉莉花茶適量含於口中。
2.藿香10克水煎取其藥汁含漱口。
3.丁香2克含口中。
4.桂枝適量研為細面, 每取3克用沸水沏代茶服。
5.葛根、藿香、白芷各12克, 木香10克, 公丁香6克水煎取其藥汁含漱口。
6.大黃適量于鍋中炒成炭與冰片共研為細面, 每日晨起取適量藥粉刷牙並用溫開水漱口。
7.草豆蔻30克, 細辛10克共研為細面。
8.藿香15克, 冰片5克, 荷葉10克水煎取藥汁每於飯後漱口。
9.藿香、佩蘭各6克水煎取藥汁含漱口。
10.連翹6克研為細面用綠茶沖服。
11.桂花3克沸水沏代茶頻頻內服。
12.桑白皮、地骨皮、知母各10克, 麥冬6克水煎內服, 亦可漱口。
13.白蘿蔔20克煮爛加入薄荷16克稍滾入即起鍋, 濾其汁內服, 每日一次。
14.銀耳30克煮爛後加入蜂蜜10毫升充分攪勻後內服。
15.蓮心20克, 藕30克同入鍋中煮至爛後服食, 每日一次, 連用一周。
16.藕節10克, 綠豆20克同煮熟後喝湯吃藕、綠豆。 每日一次, 連用一周。
有口臭的平時飲食應以清淡、柔軟為宜, 應多喝水、多吃新鮮蔬菜如冬瓜、番茄等及有營養水果。 忌煙酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物, 以及能產生異味的大蔥大蒜等, 禁用活血辛熱類中藥。