胃痛怎麽辦呢

我相信幾乎是每一個人都遇到過胃痛的情況， 俗話說的好， 痛病最為難受。 胃痛也不例外， 雖然並不是什麼大毛病， 但是發作起來卻也是讓人難受不已， 胃痛該怎麼辦呢？下面的內容已經詳細的為我們做出來了介紹， 有需要的話就跟我一起看看吧。

儘量把皮帶鬆開， 穿寬鬆的衣服， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部。

揉內關：內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。

點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度）， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下；女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，

當你覺得胃疼不舒服時， 可能想躺下來休息， 切勿!保持直立狀態， 使胃酸較容易待在胃內。 當你不得已要躺下來時， 例如睡覺， 最好將頭部勢高10—15釐米左右， 但單純加高枕頭的效果不好， 可用薄一點的被單同時墊一下上半身， 如此使睡眠時略呈傾斜狀， 以避免胃痛復發。

上面的內容就是對胃痛怎麼辦呢這個問題的詳細介紹了， 我相信現在大家一定都知道， 出現胃痛的情況的時候該怎麼辦了吧， 經過本人親身的實踐可以證明， 上述方法對治療胃痛的情況是十分有效的， 大家可以試試哦。