眼前有黑點或是飛蚊症 認識關於飛蚊症的一二事

什麼是飛蚊症？

飛蚊症就是看到眼前有不明飛行物， 可以是點狀、線狀、面狀， 甚至是立體狀， 而這是因為視網膜在眼睛底部， 當眼睛內部出現雜質時，

飛蚊症分三種類型

臨床上， 飛蚊症分成生理、退化和病理性3種， 生理是指出生時眼球構造中的玻璃體帶有1、2個小雜質， 看東西就會有黑點， 有些小孩很小就有飛蚊症就是如此， 這類病人占飛蚊症病患約10%。

另外， 有85%病人屬退化性飛蚊症， 當玻璃體變小， 眼球沒變小， 玻璃體就會和視網膜剝離， 如果剝離過程平順， 就是退化性飛蚊症；若剝離時拉到視網膜， 引起破洞、出血， 就是病理性飛蚊症， 這類型病人約占5%。 退化性飛蚊症好發於50至60歲老年人， 但近來隨著3C使用頻繁、年輕人用眼過度等問題， 使得退化提早。

改善飛蚊症　3招護眼

第1招：日常生活中減少過度用眼， 飛蚊症是玻璃體變化的視象， 減少過度用眼， 就能逐漸減輕飛蚊感覺。

第2招：平時可以開始養眼， 多攝取抗氧化食物， 並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養， 也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。

第3招：持續追蹤， 即使是檢查確定為良性飛蚊症， 也不表示未來狀況不會加劇， 應該3個月到1年內做1次定期追蹤。

自我檢查　防視力退化

民眾也可透過每天早晨起床自我檢查， 掌握病況， 建議早上起床前， 遮住一眼， 輪流用單眼看天花板， 若沒有黑點， 或者本來黑點沒有變化， 則可持續觀察追蹤；倘若有黑點出現， 或黑點有增加趨勢， 則應立即就醫。

雖然約9成的飛蚊症是良性的， 但有症狀時， 還是要去就醫確認原因， 以免讓視力退化。 尤其是出現新的狀況， 例如飛蚊數目增加、部分視野看不到， 或視力忽然下降時， 都應該在黃金治療期7天內儘快就醫。