胃不舒服怎么按摩緩解
大多數人在腸胃感覺到不舒服的時候都會發現自己的， 飲食也會受到一定的影響， 而且胃病都是三分靠治七分靠養的， 吃胃藥， 治療胃病的時候多多少少也會有一些佛的作用， 所以為了患者的健康考慮， 可以采取一些中醫的治療方法按摩或者是針灸， 那么胃不舒服怎么能夠按摩緩解呢?
胃不舒服有哪些常見問題：
1、胃不舒服最常見的反應有惡心
飯后腹部常感到脹痛， 還伴有惡心、嘔吐的問題。 如果還伴有貧血、消瘦、茶飯不思， 在臍上或心口處摸到硬塊， 這種情況應高度警惕， 因為有可能是胃癌的征兆。
2、胃不舒服最常見的反應有腹瀉
飯后立刻就有拉肚子現象， 每次飯后就拉， 平時受涼或者飲食不當也會有這個問題。 也有可能時而腹瀉時而便秘， 腹瀉時為水樣， 便秘時黏液較多， 有時腹脹有便意而上廁所又無大便， 數年不見消瘦。 這種癥狀，
3、胃不舒服最常見的反應有脹氣
胃脹是上腹部感覺有飽脹、壓迫感， 通常是飯后會出現這個問題， 脹氣同時可能連續性放屁。 而胃痛是人們最容易感覺到胃出問題的感受。 確定是否是胃痛首先要了解胃的明確位置，
胃不舒服如何緩解：
1、腸胃病人要結合自己的身體狀況， 多做一些運動鍛煉， 提高身體抗病能力， 促進身心健康。
2、雙手交叉按摩腹部，
3、飲食忌嘴， 胃病患者要平時要注意飲食禁忌， 不吃過冷、過燙、過粘、過硬、過辣的食物， 不要暴飲暴食， 同時禁煙酒。
4、飲食調節， 胃不好的人飲食要以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到定時定量， 少食多餐， 使胃中經常有食物和胃酸進行中和。
5、保暖護養， 天氣炎熱， 大部分人喜歡晚上吹空調和電扇睡覺， 但很多忽略了保暖工作。 要注意胃部的保暖， 夜晚睡覺蓋好被褥， 以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
