產後恥骨疼怎麼辦，幾個妙招解決疼痛

很多女性都會選擇剖腹產， 這樣能夠避免分娩帶來的疼痛， 可是剖腹產過後呢就會出現很多疼痛的現象， 常見的就有產後恥骨疼， 要及時下床走動， 儘早帶上合適的骨盆帶。

一、恥骨分離疼痛怎麼辦

1、恥骨痛是由恥骨分離引起的， 那麼， 產後及時矯正恢復骨盆才是根本， 現今最直接最有效的方法就是使用專業的骨盆矯正帶， 也是歐洲醫學最早推薦的一種非創傷性物理恢復方法， 由於現今市場上產品用材、工藝、品質差異很大， 效果也大不一樣， 選用時一定要注意。

2、剖腹產後儘早下地活動， 對骨盆的恢復， 緩解恥骨疼痛有一定的協助左右。 剖腹產後的1到2天內， 新媽咪不管是用餐還是如廁都必須要在床上進行。 如果身體狀態良好， 在剖腹產手術後24小時左右， 有些媽咪就可以下床活動了。 儘早下床活動還可以幫助腸蠕動， 減輕腹脹， 以及預防血管栓塞。

二、恥骨疼選骨盆帶有講究

骨盆位於人體中部， 兩側胯部中間， 一般骨盆帶很難固定在這個突起的胯部， 很容易出現上竄下滑、不好用、沒效果等現象。

骨盆帶選的好， 可快速恢復骨盆， 緩解恥骨疼痛， 選不好， 不僅起不到作用， 還會浪費時間， 錯過產後最佳生理恢復時機。 現今市面上骨盆帶琳琅滿目， 優劣混雜， 產後媽媽選擇產品時一定要注意。

三、為什麼說恥骨痛用菱形骨盆帶最專業?

菱形骨盆帶是根據骨盆生理結構特性， 全球全新技術， 科學利用菱形力學原理結合人體工程學發明設計， 三角力學固定， 胯部四點內收， 突破性解決了現今一般骨盆帶上竄下滑、不好用、效果差等技術難題， 可更科學快速矯正恢復骨盆， 對於產後骨盆快速恢復、緩解疼痛具有良好作用， 使用起來簡單、方便， 是目前產科醫生比較看好的一款骨盆恢復產品。