用玉米須煮水喝減肥嗎

很多人妹子們在嘗試這各種各樣的減肥方法， 現在的人沒有時間去健身運動來進行減肥， 所以想找一種減肥效果好， 而且短時間內就可以看見效果的， 又可以方便快捷的減肥方法。 有很多減肥藥上市了， 各種各樣的包裝和效果吸引了妹子們的眼球， 在選擇減肥藥並沒有什麼效果的時候， 就嘗試著各種偏方來進行減肥， 有人說玉米須泡水喝可以達到減肥的效果。 我們來瞭解一下用玉米須煮水喝減肥嗎。

1、可以， 玉米中的纖維素含量很高， 具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性， 可防治便秘、腸炎、腸癌等， 還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。 玉米胚尖所含的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能， 能起到使皮膚細嫩光滑， 抑制、延緩皺紋產生的作用。

2、在中藥裡， 玉米須茶又叫龍鬚， 味甘性平， 有廣泛的預防和保健用途。 由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，

3、玉米須減肥的真正原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂， 防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用， 也有利於減肥。 膨化後的玉米花體積很大， 食後可消除肥胖人的饑餓感， 但含熱量卻很低， 是減肥食品之一。

以上就是用玉米須煮水喝減肥嗎詳細的介紹與說明。 玉米須泡水喝的功效還是很多的， 但是玉米須泡水喝只能起到減肥的輔助作用， 玉米須泡水喝可以減肥， 但是作用不大， 而且需要長期的堅持。