經常胃疼拉肚子

如果是自己經常的胃疼拉肚子就是和身體素質有一定的關系， 但是最重要的就是由于自己平時的飲食原因， 如果是自己在飲食方面的不太注重， 總是去吃些會損傷到自己胃粘膜的食物就可能是會造成拉肚子的反應， 在發生后就要燉湯喝， 這是養胃最好的方法， 可以讓自己的胃粘膜得到修復。

一、如果是虛寒胃痛， 可見胃部隱痛， 喜暖喜按， 餓時痛增， 得食則減， 嘔吐清水， 四肢冷， 畏寒， 大便爛， 舌質淡白脈虛軟。 食療湯水可用：

①熟附片煲狗肉湯

材料：制過的熟附片 12克， 黑狗肉500克， 生姜片20克， 陳皮9克， 適量植物油及食鹽。

②白胡椒煲豬肚湯

材料：白胡椒15克略打碎， 新鮮豬肚1個亦可半個洗凈， 生姜三片洗凈去皮。

制作：將白胡椒、生姜一同放進豬肚內， 并加進適量清水， 將豬肚的上下口用線扎緊， 放進湯煲內， 用中火煲湯。 煲一個半小時， 然后調味， 飲湯食豬肚。

二、如果是肝胃氣痛， 可見胃脘脹痛， 連及脅肋， 痛處不定， 噯氣頻繁， 食后胃脹明顯， 可能泛酸， 舌苔薄白， 脈弦。 食療湯水可用：

①佛手砂仁瘦肉湯

材料：佛手片15克鮮品可用30克， 砂仁5克， 新鮮豬瘦肉250克。

制作：先將佛手片與豬瘦肉洗凈， 同放進湯煲內， 用中火煲湯， 1小時后， 放進砂仁， 再煲5分鐘， 停火待溫，

②沙田柚花煲豬肚湯

材料：沙田柚花5克， 新鮮豬肚250克。

制作：先將豬肚洗凈， 切成小塊， 與沙田柚花一起放進湯煲內， 加上適量清水， 用中火煲湯， 煲1小時， 湯好后加食鹽調味， 飲湯食豬肚。