咽干咽痒常发作按摩、药茶护嗓佳

0克， 菊花10克， 杏仁10克， 冰糖适量。 将杏仁捣碎后， 与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中， 加沸水冲泡， 约盖闷15分钟后， 即可当茶水饮用， 每天1剂。 可清热疏风， 化痰利咽。 清音茶：胖大海5克， 蝉衣3克， 石斛15克。 水煎代茶饮。 适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。 山楂利咽茶：药用生山楂20克， 丹参20克， 夏枯草15克。 使用时， 先用清水洗去浮尘， 然后加水煎30分钟后， 滤取药汁， 一日数次， 当茶频饮。 适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

1.按摩：

用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。 用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次， 使局部发红、咽喉发热为佳。

2.药茶食疗：

罗汉果茶：罗汉果1个。 将罗汉果切碎， 用沸水冲泡10分钟， 不拘时饮服。 每日1～2次， 每次1个。 适用于咽喉干燥不适、喉痛失音或咳嗽口干者。

大海生地茶：胖大海5枚， 生地12克， 冰糖30克， 茶适量。 上药共置杯中， 盖闷15分钟， 不拘次数， 频频代茶饮。 每日2～3剂。 对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者， 用之最宜。

桑菊杏仁茶：桑叶10克， 菊花10克， 杏仁10克， 冰糖适量。 将杏仁捣碎后， 与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中， 加沸水冲泡， 约盖闷15分钟后， 即可当茶水饮用， 每天1剂。 可清热疏风， 化痰利咽。

清音茶：胖大海5克， 蝉衣3克， 石斛15克。 水煎代茶饮。 适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

山楂利咽茶：药用生山楂20克，