頭部按摩技法圖解
中醫藥學覺得， 頭為十二經絡的諸陽經聚會活動之處， 百脈所通， 系一身之修羅神， 對控制和調整身體的生命活動起著至關重要的主導地位。 那麼常常按摩頭皮有什么功效呢？下邊一起來掌握下頭皮按摩吧。
頭皮按摩對人的大腦有益腦安神助眠， 聰耳明目地功效。 推拿另外還呆改進頭部的血液循環系統， 提升人的大腦的攝氧濃度， 有利于大腦皮層的作用調整， 對益智類益腦， 提高記憶力、消除疲勞、清除焦慮不安、焦虎， 使人的大腦再次獲是充裕的活力和精力有好處， 頭皮按摩， 還對避免 失眠、耳鳴、耳聾、眼花等有不錯的輔助醫治功效。
頭部穴位按摩方法及作用
在頭部， 滿布著很多穴道， 每一個穴道都是有特殊的功效和作用， 掌握經脈與穴道的部位、功效、能夠 盡快充分發揮頭皮按摩的健康養生除病功效。
1、太陽穴位置
在額部， 當眉頭與目外眥中間， 向后約一橫指的凹處。 上下各一。 推拿該穴道可醫治頭痛、目疾、枕大神經痛、鼻流濁涕等病癥， 還能夠緩解眼疲勞， 推動血液與淋巴結的循環系統， 能美容護膚皮膚。
2、印堂穴
在額部， 在兩眉梢中間。 推拿該穴道可醫治頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等病癥。 多用以醫治神經性頭痛、鼻塞、高血壓等病癥。
其他頭部穴位的按摩方法及作用， 下邊再次為大伙兒詳細介紹， 一起來瞧瞧吧。
3、安眠穴
翳風與風池聯線圓心， 壓之有凹痕并比較敏感而脹。 推拿該穴道可治失眠、后頭痛、頸骨關節病。
4、魚腰穴
正坐或仰臥。 在額部， 雙眼上方， 在眼眉尖。 推拿該穴道可醫治目赤腫痛、目翳、上眼瞼腸蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。 多用以醫治亞急性結膜炎、面神經麻痹、近視等病癥。
5、百會穴
百會穴坐落于頭上正中央， 用左手掌或右手掌緊靠百會穴轉動， 一周為一拍， 共做32拍。 推拿這里可降血壓、寧神清腦。
6、風池穴
以兩手大拇指外螺紋面按揉兩側風池穴， 順時針方向轉動， 一周為一拍， 約做32拍。
7、曲池穴
先用左手再換右手， 依次按揉腕關節處曲池穴， 轉動一周為一拍， 共做32拍。 此方法可清熱解毒、降血壓。
按摩頭皮的作用功效， 下邊一起來瞧瞧吧。
常撓撓頭， 防病
此外， 頭發上面有許多穴道， 像開播、百會穴、腦戶、前頂、玉枕等，
按摩頭部， 益壽延年防止脫發
當代科研證實：常常按摩頭部能刺激性頭發上的毛細管， 使他們擴大變寬， 血液循環系統充沛， 提供人的大腦組織大量的養分和co2。 頭發血液循環系統改進了， 還有益于秀發的發肓， 避免 掉發和皮膚變白， 老人常常按摩頭部， 可以益壽延年。
按摩頭部的操作步驟
按摩頭部的按摩手法簡單易行， 隨時均可， 推拿時將右手或左手的五指伸直， 用手指在頭發上輕輕地推拿，
以上為大伙兒小結的頭皮按摩的方式， 對頭部的毛細管等都擁有 一定的益處， 并且擁有 延年益壽的功效哦， 大伙兒快點兒動一動吧。
