快速瘦臉的方法

文章導讀

對於很多愛美的年輕女士來說， 都想要擁有苗條又高挑的身材， 並且擁有一個鵝蛋的小臉， 還有白皙的皮膚等等。 但是並不是所有的女士， 生來就有鵝蛋的小臉的， 因此她們會經常尋找著各種瘦臉的方法， 希望自己的臉蛋能夠變得更加小一些， 更加好看一些。 那麼到底快速瘦臉的方法是什麼呢?

對於我們東方人的審美標準來說， 擁有瓜子臉， 鵝蛋臉都是美女的象徵性標準。 因此很多女性都會想要通過各種的手段和方法來達到這種瘦臉的目的。 下面就給大家詳細介紹一下快速瘦臉的方法。

快速瘦臉的方法

很多大臉蛋美女們都在尋找快速瘦臉方漢， 這樣可以省去她們不少的功夫， 可是一般快速瘦臉方法都不夠全面， 無法獲得更多的選擇。 現在就為你收集了各種快速瘦臉方法大全， 總有一個適合你， 快來選擇一個吧!

東方人的審美觀念中，

瓜子臉是標準的美人臉， 而擁有一張瓜子臉也是很多女人們追求的目標。 然而， 像臉型這種東西卻不是我們可以輕易改變的， 我們只能通過各種手段讓自己的臉型更加接近於瓜子臉， 比如化妝的技巧。 不過對於那些因肥胖而造成臉型臃腫的朋友， 卻可以通過下面這些方法來快速瘦臉， 還自己一個好看的臉型。 請看各種快速瘦臉方法和技巧。

瘦臉方法1、

洗臉瘦臉方法：洗臉方法瘦臉就是用溫水和冷水交互洗臉， 這樣可以促進臉部血液迴圈和新陳代謝， 從而達到瘦臉的目的。

瘦臉方法2、

通過化妝技巧的瘦臉方法：如果你想更快速點， 那通過化妝方法就是了， 不過比較麻煩， 效果卻是不錯的， 你只要在化妝過程中把握下面的技巧即可。

眉型修成弓型， 細而高挑;用咖啡色將眼影拉長， 並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。 唇型擴大， 唇峰明朗， 下唇厚而略方。 兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影， 臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。 鼻根勾出直挺的立體陰影。

瘦臉方法3、

瘦臉操：有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位， 能有效預防面部贅肉橫生。 準備運動：進行三分鐘有氧運動。 第1步:從額頭到太陽穴， 雙手按壓三到四次。 第2步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複一到兩次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下， 耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重複兩次。 第3步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返三次。

第4步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

瘦臉方法4、

運動瘦臉方法：運動也是可以瘦臉的， 你還別不信。 運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的臃腫， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。

瘦臉方法5、

指壓消腫法瘦臉：使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。 由於這些穴道比較難記難找， 我們可以按照下面的方法進行按摩指壓， 以達到按壓穴道的作用。 a， 畫圓圈：四指併攏， 輕觸臉頰上， 似碰未碰。 順時針方向， 由內往外畫圓圈。 b， 中指、無名指併攏， 沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至兩公分處， 再往上頂。 c， 大拇指指腹貼近顴骨下方， 稍用力垂直往下輕壓兩公分左右， 指力往上輕抬即可， 再緩緩將指力放鬆。

d， 四指併攏， 在臉頰的穴道上輕拍數下。

瘦臉方法6、

飲食瘦臉方法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

瘦臉方法7、

沐浴瘦臉方法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在三十八度的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以二十分鐘為宜。 注意：以上的指壓按摩動作， 建議兩天做一次即可。 如果過於頻繁或用力過度地按摩， 可能會造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。

瘦臉方法8、

淋巴推拿瘦臉方法：中醫認為，

面部浮腫， 是由於氣脈不通引起的肥胖， 可以到專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道， 即可實現消除浮腫。

瘦臉方法9、

專業瘦臉方法：如果你想快速變成標準的小臉美女， 不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。 大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務， 效果隨方式而變， 你可根據自身狀況進行選擇。 美容院的瘦臉效果毋庸置疑， 只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇， 千萬別留下什麼遺憾。

面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉， 醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭， 這樣原本過圓的下頜變尖了， 整個臉型就變成了鴨蛋臉。 聽起來似乎很容易， 但要記住一定要慎重。 面部吸脂術:這跟身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效非常快，對身體的健康也沒什麼大礙，不過它的缺點是半年左右會恢復。

瘦臉方法10、

其它瘦臉方法：冷敷方法：只要用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上三分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。飲茶方法：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)可以把臉上多餘的水分迅速排出。

看完了上面詳細介紹地關於快速瘦臉的方法是什麼這個問題的答案，相信各位愛美的年輕女士已經知道了瘦臉的最佳方法了。其實瘦臉的方法有很多，包括了推拿瘦臉，運動瘦臉，飲食瘦臉等等方法，上面介紹地方法都是效果不錯的，大家不妨嘗試一下喔!希望大家變得越來越瘦!

面部吸脂術:這跟身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，見效非常快，對身體的健康也沒什麼大礙，不過它的缺點是半年左右會恢復。

瘦臉方法10、

其它瘦臉方法：冷敷方法：只要用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上三分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。飲茶方法：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)可以把臉上多餘的水分迅速排出。

看完了上面詳細介紹地關於快速瘦臉的方法是什麼這個問題的答案，相信各位愛美的年輕女士已經知道了瘦臉的最佳方法了。其實瘦臉的方法有很多，包括了推拿瘦臉，運動瘦臉，飲食瘦臉等等方法，上面介紹地方法都是效果不錯的，大家不妨嘗試一下喔!希望大家變得越來越瘦!