健康百科

芋頭餅的做法

芋頭還有很多的澱粉, 而且營養成分豐富, 烹飪方法也是多種多樣, 其中, 芋頭餅也是很常見的一種烹飪方法, 不僅成人喜歡, 而且最受小孩子的歡迎, 家中有孩子的家庭, 也許會經常做芋頭餅來食用, 那麼, 芋頭餅的做法是怎樣的呢?不同的人有不同的心得。

芋頭餅的做法

芋頭既可做湯, 又可和其他食物蒸著吃, 不改變其形狀, 此外, 芋頭還可以做成芋頭餅, 當做小吃也可, 也可當早餐來填飽肚子, 並且不失芋頭的營養價值和養生功效。 那麼, 芋頭餅的做法有哪些呢?下面為大家介紹兩種典型的做法。

做法一

主料:芋頭1個、蛋1個

調味料:鹽1茶匙, 澱粉半杯, 胡椒粉少許

做法:

1、芋頭去皮, 洗淨, 擦成絲, 放在大碗內, 再將蛋打散加入。

2、加入所有調味料拌勻, 鍋內放5杯油燒熱, 再用手將芋絲捏一小部分按扁, 放入炸酥。

3、撈出放涼即可食用。

提示:

1、選購質地輕, 肉色白的芋頭,

口感較好, 注意未削皮前不要衝水, 這樣削皮時才不會因過敏而手癢。

2、拌芋絲時, 若太幹, 可以酌量加少許水, 以利拌勻。

做法二

主料:芋頭300克

輔料:橘餅120克

調料:白砂糖30克, 沙拉油15克, 澱粉(玉米)5克

做法:

1、芋頭去皮切皮, 入鍋大火蒸約20分鐘, 取出碾壓成泥;

2、芋頭泥加入澱粉、沙拉油、糖(15克)揉勻成團, 再分成數份, 一一壓平;

3、橘餅切碎, 包入芋團中, 上面再各放一小粒金橘, 全部做好;

4、入鍋用大火, 蒸約5分鐘, 取出;

5、另起鍋, 加半杯水和糖15克, 煮沸, 加入澱粉水勾芡, 澆淋芋頭上即可。

提示:

1、芋頭的選購以表面無缺洞, 處皮乾燥者為佳;

2、芋頭去皮切好再把手洗淨否則皮膚會奇癢難當。

芋頭餅和蒸芋頭相比, 做起來顯然工序要多一些, 所花費的時間也許要多一些,

但是不同的人喜歡用不同的吃法, 而且如果只會用一種方式來烹飪芋頭, 也未免太單一了, 因此, 大家有必要學會做芋頭餅, 而且芋頭餅的做法並不複雜, 一般人都可以學會。