保護心臟吃這6款食療 保護心臟的藥膳食療

藥膳食療是人們養生以及防治一些疾病的有效途徑之一， 保護心臟同樣可以吃一些藥膳的， 下面小編就為大家介紹一些吧！

1、冠心三和泥

玉米500克， 黃豆250克， 芝麻200克， 白糖100克。 玉米、黃豆、芝麻分別炒香（熟）， 研成細末， 混入白糖拌勻， 用沸水沖服， 每次50~80克， 1日1~2次。 此方有養心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效， 適用於治療冠心病、高血壓、神經官能症以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等症。

2、蓮心神飲

蓮心3克， 茯神5克， 桂枝3克， 白術5克， 生甘草3克。 上藥切碎開水浸泡代茶飲用， 每劑泡20分鐘後徐徐飲用， 次數不拘。 此方有清心安神、降壓利水之功效， 適用於治療心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少、上肢浮腫、渴不欲飲、噁心嘔吐、食欲不佳等症。 中老年人可作為養生保健茶飲用。

3、洋參五味茶

西洋參3克， 五味子5克， 丹參5克， 田七2克， 郁金5克。 上藥搗爛切細， 用開水沖泡2分鐘後即可代茶飲服， 每日上午和晚上各服1劑。 此方有定心神、止心痛、益氣除煩之功效， 適用於氣血兩虛之心煩失眠、健忘多夢、夜間盜汗、心悸氣短、倦怠懶言、面色蒼白、頭暈目眩、心胸悶痛、心律不齊等症。

4、參苓雞蛋羹

人參10克， 茯苓30克， 生薑3片， 酸棗仁10克， 雞蛋2只。 人參、生薑切成薄片， 茯苓研粉。 鍋內放清水， 加人參、生薑、酸棗仁， 水煎20分鐘後， 濾去藥渣留汁， 加入茯苓和水適量攪勻， 再將雞蛋打入稍煮一會即可食用。 此羹具有安心神、益氣血、補虛弱之功效， 適用於心血不足、氣血虛弱、四肢酸軟、神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降以及缺血性心臟病、更年期綜合征等。

5、香蕈玉米粥

香蕈30克， 玉米粉50克， 粳米90克， 白糖適量。 香蕈洗淨切細， 粳米洗淨， 放入鍋中加清水煮粥， 待粥煮至濃稠時， 再放玉米粉、香蕈和白糖稍煮片刻即可食用， 每日2次， 早晚服。 此方有養心神、益氣血、降脂、抗癌之功效， 適用於治療冠心病、高血壓、高脂血症、冠狀動脈粥樣硬化、心肌炎、糖尿病、腫瘤、神經官能症及更年期綜合征等。

6、葛根養心粥

新鮮葛根切片磨粉， 加水攪拌， 沉澱取粉。 粳米100克入鍋內， 加清水適量煮粥， 待粥煮至濃稠時， 將葛根粉調入粥內， 再放適量冰糖調味食用， 早晚作點心服食。 近代藥理實踐證實， 葛根有效成分是黃酮苷， 能擴張心臟血管， 增加冠狀動脈血量， 對緩解心絞痛有較好效果。