順產后多久可以用收腹帶
很多女性朋友在生完小孩后身材完全變形, 這樣給女性朋友帶來了心理上的壓力, 所以我們要想辦法來讓自己迅速恢復美貌才行, 很多女性朋友喜歡用收腹帶來起到塑身的功效, 收腹帶這種東西一開始是在日本流行的, 收腹帶當初的設計就是為了服務于產后的婦女。
我們知道產后婦女身材變樣的一個重要因素就是腰部迅速肥胖起來, 所以要用收腹帶來起到了收腹的功效, 但是產后一段時間是不能用收腹帶的, 我們下文看看順產后多久可以用收腹帶。
順產后多久可以用收腹帶
關于順產后使用收腹帶的問題, 有的認為順產后可以不用使用收腹帶, 有的認為用收腹帶有助于產后恢復, 不過可以肯定的一點是:順產后合理用收腹帶對于產后體形恢復具有巨大影響, 我們要先了解一下順產后多久可以用收腹帶。
順產后多久可以用收腹帶?順產后第三天開始用。
懷孕期間, 子宮變大、腹壁松弛, 再加上順產時太用勁兒, 都會導致產后肚子變大、腹肌變松(產后肚子減肥方法)。 因此, 在順產后一周內用收腹帶是有好處的, 最好再順產后第三天開始使用。 但收腹帶不能一天到晚都系著, 躺在床上或坐著休息時應該解開, 等下床活動時再系。 因為長期使用收腹帶會影響血液循環, 限制腰肌、腹背的活動, 令恢復時間延長。
順產7天后, 可短時間使用收腹帶
順產7天后, 如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班, 也可以短時間使用收腹帶。 不過穿上一兩個小時后, 就應該解開, 讓腰腹放松一會兒。
順產后使用收腹帶, 持續半年最有效。
產后胎兒娩出,
上文我們介紹了什么是收腹帶, 我們知道收腹帶對于產后婦女身材的恢復有著非常好的效果, 產后婦女的腰部容易肥胖, 所以采用收腹帶來收腹。 但是產后到底多久才能使用收腹帶大家都不是很清楚,