經絡痛怎麼辦

在生活中有很多經絡不通的患者， 經絡不通多數都是因為平時在生活中壓力過大， 心情沉悶導致的， 經絡不通容易引起很多疾病， 患者不僅會經常感覺到渾身疼痛， 而且身上總容易出現淤青， 所以在治療經絡不通的時候最根本的辦法就是將經絡疏通開， 那麼經絡痛該怎麼辦呢？

經絡不通有哪些症狀呢？

疼和痛：一般我們說話都會將疼痛放在一起說， 而這兩個詞卻是有一定的差異， 一般我們突然立即產生的感覺叫做疼， 而經過按壓觸摸才會有感覺的叫做痛， 疼和痛是兩個概念， 兩者都和經絡不通有關， 但程度上有些差異。 比如我們被紮了一下， 立刻產生的感覺叫做“疼”；如果接著按壓一下受傷的地方， 這時候產生的感覺才叫做“痛”。 如果我們的經絡瘀滯不通， 那麼就有可能會出現痛的感覺， 這就是“痛者不通， 通者不痛”的由來， 而這樣我們就可以判斷，

疼是經絡不通的初發， 而痛則是經絡不通的進一步加重， “初病在經”“久病久痛在絡”， 就是這個道理。 遇到疼痛類的問題， 可以採取點面結合的方法來疏通經絡。 面積小的可以用阿是穴， 也就是哪裡痛就按摩哪裡， 面積稍大一些可以刮痧， 這樣經絡慢慢就通了。

麻和木：麻木和疼痛差不多， 經常在一起出現， 但是卻有一定的差別， 舉個例子， 如果我們盤腿坐一段時間， 經絡不通， 氣血不通， 就會出現麻木的感覺， 只要適當的改變坐姿， 氣血通暢了， 才會恢復。 中醫講“麻為氣虛， 木為血虛”， 如果麻得重， 說明氣不足， 木得重則說明血虛。 出現肢體麻木的時候， 我們最

好多加注意， 特別是高血壓患者， 一定要注意及時疏通經絡， 以免導致出現中風疾病。

中醫認為， 經絡影響著人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作， 身體通則不痛， 痛則不通， 經絡不通身體就會有疼痛， 那麼， 經絡不通該怎麼辦？

1、升溫是疏通經絡最有效的方法

身體內寒濕重時， 就如面對一塊因冷而凍住的土地，

你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。 只有“大地”回暖， 河流化冰， 土地解凍， 河流才會通暢， 土地才會鬆軟、透氣。 我們的身體也是一樣， 只要身體內寒濕重， 身體內所有的管道就會因冷而收縮， 身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。 這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微， 而且只能暫時緩解， 復發率非常高。 遇到這類情況時， 就要同時學會為身體升溫、排寒濕的技巧， 才能讓身體內全面化凍， 各種管道自然暢通。

2、輕揉耳輪通腎氣

雙手握空拳， 以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘， 直至耳輪充血發熱。 中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存， 腎開竅於耳， 耳朵上佈滿了全身穴位， 所以按摩耳朵不僅能健腎， 還能打通全身穴位。

3、梳頭促進血循環

用手指或木梳從額頭前至枕後， 從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”， 每回50~100次， 以晨起梳頭為最 佳。 人體各條經絡都彙聚於頭部， 梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位， 對這些穴位進行如同針灸的刺激，

可以促進頭部血流， 疏通經絡。