落枕了怎麼辦? 中醫教你刮痧療法快速治癒

落枕了怎麼辦?落枕為單純性肌肉痙攣， 一年四季均可發生， 是由於睡眠時頸部位置不當， 或因負重頸部扭轉或風寒侵襲項背， 局部脈絡受損， 經氣不調所致。 以單純性頸項強痛、活動受限為主要臨床表現。 那麼如何快速治療落枕呢?下面中醫教大家刮痧療法， 快速治癒落枕， 趕緊來看看吧。

落枕的臨床表現為晨起突感頸後部、上背部疼痛不適， 以一側為多， 或兩側俱痛， 或一側重， 一側輕。 多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳， 或有受涼等因素。 由於疼痛， 使頸項活動欠利， 不能自由旋轉， 嚴重者俯仰也有困難， 甚至頭部強直於異常位置， 使頭偏向病側。 檢查時頸部肌肉有觸痛， 淺層肌肉有痙攣、僵硬， 摸起來有“條索感”。

一、刮痧治療

(一)症狀

氣滯血瘀型落枕臨床表現為晨起頸項疼痛、活動不利， 活動時患側疼痛加劇， 頭部歪向病側， 舌脈如常人;風寒外襲型則表現為頸部疼痛、頭轉側受限，

(二)治法

(1)選穴　大椎、天柱、肩外俞、懸鐘、後溪、列缺、阿是穴。

(2)定位　大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。

天柱：後髮際正中直上0.5寸， 旁開1.3寸， 斜方肌外緣凹陷中。

肩外俞：在背部， 當第一胸椎棘突下，

懸鐘：在小腿外側， 當外踝尖上3寸， 腓骨前緣。

後溪：微握拳， 第五指掌關節後尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。

列缺：橈骨莖突上方， 腕橫紋上1.5寸， 當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

(3)刮拭順序　先刮肩頸部的大椎、天柱、肩外俞， 然後刮手、臂部的後溪、列缺，

(4)刮拭方法　瀉法。 在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。 先刮頸後大椎穴， 由上至下， 用力要輕柔， 不可用力過重， 可用刮板棱角刮拭。 然後刮天柱穴至肩外俞穴， 兩側都要刮拭， 用力要輕柔， 不可用力過重， 可用刮板棱角刮拭。 之後刮上肢手、臂部的後溪、列缺， 用力宜重， 出痧。 最後刮下肢外側的懸鐘穴， 重刮， 30次， 出痧為度。

二、病例

席某， 男， 31歲。 患者晨起頸項不舒服， 轉頭時疼痛。 頸項強直， 不得轉側。 取大椎、天柱、肩外俞、懸鐘、後溪、列缺、阿是穴， 在塗抹刮痧油之後， 行刮痧治療， 治療1次後患者症狀即消除。