常久坐容易得痔瘡 四個民間偏方治療痔瘡

四個民間偏方治療痔瘡

韭菜根煎服

韭菜根適量， 洗淨煎水， 倒入盆內趁熱坐熏， 每日2次。

土豆敷貼

將土豆洗淨後切3-5片薄片， 摞在一起，

於睡前敷貼在痔瘡上， 蓋一層紗布用膠條固定， 次日早取下， 連續數日。

花椒洗患處

取花椒十幾粒， 一茶匙食鹽， 用開水衝開， 坐於盆上， 熏洗患部， 每日一次， 每次10分鐘左右， 重者可每日早晚各一次。 有消腫止痛之功。

鮮胡桃葉擦洗

鮮胡桃葉100克盛於瓦罐內， 加清水100毫升， 用紙封閉罐口， 煮沸20分鐘， 將藥罐放在提桶內， 撕開藥罐口上封紙。 立即坐在提桶上， 利用蒸氣對準患處熏30分鐘， 然後將藥液帶渣倒在盆內， 待水溫冷卻至50℃左右， 進行坐浴30分鐘， 並用藥渣擦洗患部， 每日3次， 連用5日。

痔瘡應該如何預防

生活要有規律

多進行體育鍛煉， 體育鍛煉有益於血液迴圈， 促進胃腸蠕動， 改善血液迴圈， 預防痔瘡的發生。

預防便秘

便秘是誘發痔瘡的原因之一，

日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物， 少食辛辣刺激性食物， 對頑固性便秘應儘早到醫院診治， 治療原發病， 切不可長期服用瀉藥或長期灌腸， 以免直腸粘膜感覺遲鈍， 排便反射遲鈍， 加重便秘， 反使痔瘡發生。

保持肛門周圍清潔

注意衛生， 防治感染， 以免誘發或加重痔瘡， 平時應經常進行肛門的熱敷， 勤換內褲， 尤其是痔瘡發作時， 每天至少進行兩次肛門熱水坐浴， 可促進肛門部血液迴圈， 及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。

常做提肛運動

具體做法是：全身放鬆， 或坐或立或臥均可， 摒棄一切雜念， 有意收縮肛門， 緩慢上提， 就象強忍大便一樣， 意想把下陷之氣提至丹田， 然後放鬆，

如此反復數次至數十次不等， 一般每次做30次， 每天做兩次。 這項運動可隨時隨地進行， 辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做， 效果很好。