老年人的消化系統不好怎麼辦

如果我們在平時不注意保護我們的胃， 那我們的胃是非常容易受到影響的， 特別是到了老年， 對人體的影響會更大， 相信很多的老年人的消化系統都不是特別的好吧！經常就吃一些東西就很難以消化， 非常的難受， 那麼， 究竟老年人的消化系統不好怎麼辦呢？該怎麼去改善呢？

如果老人在進食時， 表現為特別怕吃生冷或油膩的東西， 可能是胃裡寒氣太重、熱量不足。 這時， 可選擇生薑和草豆蔻作為菜品的調料， 起到溫胃散寒、刺激味覺、增強食欲、減少油膩的作用。 生薑可加在菜肴和餃子中， 或做成姜湯喝；草豆蔻一般用在湯中。

如果老人是由於消化系統功能下降， 導致吸收不好、消化不良， 則可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的食物對消化功能進行調節。

新鮮山楂可以當成零食來吃， 幹山楂泡水喝， 或煮成湯喝；陳皮曬乾後， 可切成絲， 當飲料喝；神曲則既可用來沖水喝，

消化系統的吸收主要靠脾胃， 故而調節脾胃功能會直接影響到老人的味覺和食欲。 可煎服肉桂、乾薑、山藥、甘草、青皮、白術， 每味約9克， 一天兩次服用， 連續服用半個月至一個月， 就能在一定程度上起到作用， 刺激味蕾反應， 從而提高他們的食欲。

消化系統不好， 會嚴重影響老人們的食欲， 更重要的實惠影響到老人的健康， 所以， 一定要及時的去治療， 至於老年人的消化系統不好怎麼辦呢？方法有很多， 上文也介紹了好多種方法， 希望大家能夠找到適合自己的方法， 及時的治療哦！