週末在家吃速食麵，我的做法最土豪，簡單粗暴吃得香！別人都羡慕！

週末在家吃速食麵， 我的做法最土豪， 簡單粗暴吃得香！別人都羡慕！住在海邊的人你們是羡慕不來的， 海鮮有的時候真的廉價， 鮑魚這東西賣別人都是10塊錢三個， 自己吃更是隨便啦！

這些鮑魚雖然個頭不大， 但貴在鮮， 都是今天打上來的哦！

鮑魚用熱水滾一下， 清水煮熟， 嗯~這香味不說了！我是吃速食麵， 你出去吃大餐比得過我？

把煮熟的鮑魚放進泡好的速食麵就可以了， 是不是超簡單！而且真的好好吃！一直覺得真的奇怪！為什麼速食麵的湯能如此美味！煮出來的鮑魚都非常好吃！

鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質， 實驗表明， 它能夠提高免疫力， 破壞癌細胞代謝過程， 能提高抑瘤率， 卻不損害機體的正常細胞， 有保護機體免疫系統的作用。 鮑魚能雙向性調節血壓， 原因是鮑魚能“養陰、平肝、固腎”， 可調整腎上腺分泌。 鮑魚有調經、潤燥利腸之效，