推薦給女人的5款美胸養顏飲食

很多女人都有這樣一個問題， 想要一個豐滿的胸部， 可是卻又害怕自己的身材會變形， 看著自己那小小的胸部， 總想千方百計的豐胸， 但是又怕肉肉會無緣無故的長到身上。 下面給大家介紹五款美食， 讓肉肉只長在你的胸部。

鹽水蝦

材料：斑節蝦16只、鹽、酒、薑片3片、味精少許。

做法：

1.

2.蝦變色後撈起即可。

作用成份：斑節蝦

作用原理：斑節蝦含豐富礦物質， 可促進荷爾蒙分泌。

豆鼓蚵

材料：蚵3兩、豆鼓1湯匙、蔥、薑、蒜、九層塔。

做法：

1.起油鍋放入蔥、薑、蒜爆香。

2.放入蚵同炒。

3.起鍋前加入九層塔炒拌關火。

作用成份：蚵

作用原理：蚵具高礦物質蛋白。

玫瑰香附順肝湯

材料：香附1錢、乾燥玫瑰花7朵、豬肝6兩、薑3片、蔥2根。

調味料：酒1小匙、太白粉1小匙、鹽適量、橄欖油1 小匙。

做法：

1.將香附洗淨， 與玫瑰花加3碗水， 煮5分鐘出味後， 熄火， 去渣留湯

2.豬肝洗淨切成薄片， 加太白粉拌勻， 蔥洗淨切段。

3.再將做法1之湯汁煮滾， 滴數滴橄欖油， 入豬肝-蔥-薑-快火煮片刻， 加入鹽酒調味即可。 可以豐胸， 還能調理經期疏肝解鬱。

蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：

1.將以上材料燙熱。

2.放入紫菜中卷起。

作用成份：蘆筍

作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

花生燉豬腳

材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

做法：花生豬腳洗淨同時放入鍋中，

作用成份：花生、豬腳。

作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸， 可促進胸部細胞豐滿。 豬腳含動物膠， 可促進女性爾蒙分泌。