女人不能讓自己冷

冷是一切麻煩的根源。 冷女人血行不暢， 手腳冰涼而且痛經。

血行不暢， 面部就會長斑， 體內的能量不能潤澤皮膚， 皮膚就沒有生氣，

女人體質冷、手腳易涼和痛經是普遍的現象。 現在就更加普遍：

第一， MM們節食， 只吃青菜水果， 怕脂肪不敢吃紅肉， 而青菜水果性寒涼的居多。 其實， 紅肉是女姓的恩物， 尤其是牛肉和羊肉， 都含大量的鐵質， 可以有效地避免貧血。 貧血的MM臉色自然蒼白。