感覺孤獨 感冒症狀更嚴重

感覺孤獨， 會讓病情惡化， 所以平時要多致力於建立一些穩固的人際關係。

據美國一家專業網路媒體報導， 美國萊斯大學的心理學研究者發現， 感覺孤獨的人其感冒症狀更嚴重。

研究者選取了159名志願者， 用滴鼻液讓他們故意被感冒病毒所感染。 所有參與者都未婚， 年齡在18~55歲之間。 每個人還填寫了一份標準的心理學調查問卷， 以評估他們的社會隔離感。

在志願者被隔離（因感冒而住在旅館房間裡）的狀態下， 研究者對他們的身體和心理健康狀況進行了為期5天和更長時間的追蹤調查。 分析結果顯示，

發表在《健康心理學》上的這項研究成果認為， 社會關係的品質（而非數量）對減輕感冒症狀起到了更為重要的作用。 感覺孤獨是一種精神壓力， 而壓力會導致疾病惡化。

研究者建議人們在平時多致力於建立穩定一致的社會關係， 這樣在生病時他們就不會感覺那麼糟糕了。 文/王萌