夏季清爽小食譜，寶寶一下就愛上！
小編提示：
雖然小編提供的是1~1.5歲寶寶的食譜， 但是大一些或者小一些的寶寶可以適當改變輔食的性狀， 酌情添加調味料後食用。
豆芽燴三絲
營養tips
綠豆芽的維生素C含量豐富， 並且含有多種氨基酸， 能為寶寶的發育提供豐富的營養。
原料
豆芽30g 豬瘦肉15g 甜椒10g
製作步驟
將瘦肉和甜椒切成細絲， 並將豆芽洗淨；炒鍋燒熱， 放入橄欖油， 將肉絲倒入翻炒；待肉絲炒到5成熟時， 放入豆芽和甜椒， 一起炒熟後即可。
食用注意
如果不放心外面的豆芽， 可以在家自行發豆芽~
水果沙拉
營養tips
優酪乳中的乳酸， 能有效的提高鈣、磷在人體中的利用率， 易於寶寶吸收。
原料
蘋果10g 西瓜10g 梨10g 優酪乳20g
製作步驟
將蘋果和梨洗淨，
食用注意
水果可以任意替換喲；寶寶如果一直沒吃過冰的東西， 切記不要從直接從冰箱拿出優酪乳或水果給孩子食用。
香甜玉米烙
營養tips
玉米種含有大量的營養保健物質， 除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外， 還含有核黃素等， 另外鈣含量也很足。
原料
玉米1根 幹澱粉適量 少量油
製作步驟
玉米煮熟後， 剝粒；將玉米粒和幹澱粉攪拌均勻；鍋底放少量油， 倒入玉米粒， 攤平小火煎3分鐘即可。
食用注意
玉米可以剁碎再進行處理， 並且不要放入太多油變成炸的方式。
奶香綠豆沙
營養tips
綠豆含有豐富的營養， 有增進食欲、解毒的功效， 還有利於寶寶肝臟的健康。
原料
綠豆50g 配方粉100毫升
製作步驟
綠豆洗淨， 浸泡1小時， 放入鍋中加水煮熟， 到可以輕易碾碎的程度；將煮熟的綠豆碾碎， 如果有料理機可直接打成泥；加入配方粉攪拌均勻即可；
食用注意
如果寶寶可以喝鮮奶了， 可以用鮮奶代替配方粉。
