白蘿卜葉子的功效和作用

促進消化：有益于胃酸和唾沫代謝， 加速人體消化吸收食材， 促消化。 止咳潤肺：能消除肺熱， 稀釋液痰液， 可減輕風熱咳嗽的病癥。 養顏美容：可推動皮膚基礎代謝， 提高皮膚體細胞的抵抗能力。 保護視力：能合理減輕雙眼的疲憊感， 避免眼睛視力下降。

蘿卜葉的作用與功效

1、促進消化

蘿卜葉在被身體消化吸收后有益于胃酸代謝， 能夠 加速人體消化吸收食材， 促消化， 能具有促進消化、促進消化的實際效果。

2、止咳潤肺

它帶有的揮發油能夠 合理消除肺熱， 能稀釋液痰液， 具備止咳化痰的功效， 能夠 合理減輕風熱咳嗽的病癥。

蘿卜葉

3、養顏美容

蘿卜葉中含有的礦物原素及多種營養元素， 能夠 推動皮膚基礎代謝， 能提高皮膚體細胞的抵抗能力， 常常服用能使皮膚更細致。

3、保護視力

蘿卜葉具備保護視力的作用， 能合理減輕雙眼的疲憊感， 避免眼睛視力會降低。 而且它含有營養元素鉬， 能在一定水平上提高眼睛視力。

白蘿卜葉中帶有豐富多彩的維他命A、維他命C等各種各樣維他命,非常是維他命C的含水量是地下莖的4倍以上。 維他命C能避免皮膚的脆化,阻攔灰黑色雀斑的形成,維持皮膚的鮮嫩。 除此之外維他命A和維他命C常有抗氧化性的功效,能夠 合理抑止癌癥,還可以防止脆化及動脈硬化等。 除開維他命,蘿卜中的膳食纖維素含水量是十分豐厚的,特別是在是葉片中帶有的纖維材料也是豐富多彩。 這種纖維材料能夠 推動胃腸的腸蠕動,清除便秘,具有身體排毒的功效,進而改善皮膚粗糙、粉刺等狀況。