校正o型腿最好的方法

O型腿其實是一種腿部畸形， 但是這種情況可以通過矯正進行恢復。 而且就算沒有進行矯正， 也不會影響正常的生活。 當然， 如果在骨骼發育完成之后， 再進行矯正的話， 那么就困難很多了。 矯正O型腿的方法有很多， 但是家長并不一定會選擇最適合的。 下面幾種方法， 大家可以根據自己的需求， 選擇最好的。

O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

手術適應于有骨性畸形的患者。 通過手術截骨+內固定矯形， 可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。

嚴重的膝內翻畸形， 一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉， 易出現相關并發癥。 故可采用外固定架輔助下截骨矯形， 緩慢糾正畸形， 避免神經、血管的并發癥， 手術也較微創。

非手術矯正方法， 其原理基本一致， 都是通過松弛膝關節內側副韌帶， 恢復膝關節內外側的穩定結構。 從而使脛骨外翻， 達到矯正目標。 非手術矯正方法， 好處是費用低、風險小， 缺陷則是主動治療， 見效慢， 需要長期堅持。 沒有恒心就達不到矯正目的。

膝內翻矯正操

1.八步矯正法。 向后邁步走， 注意要腳跟先著地， 路線走直。 每次走八步。

2.鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬， 雙足稍內扣， 膝關節內扣做下蹲和起立的動作。 20次一組， 每天做2～4組。 不需要完全蹲下去即可。

3.矯正股骨方向。 平躺， 雙足曲起， 小腿與大腿成45度， 臀部抬起， 使上身與大腿成一平面。