白發變黑發的方法
很多人都是有著這樣的煩心，
小小年紀就有了白發，
那如何讓白發變黑發呢，
白發變黑發的方法也都是比較多，
而且近幾年來，
在對這個問題上，
也都是在不斷的探討，
一些專家研究出的方法，
對改善這樣的問題，
都有著很大幫助，
不過在使用的時候，
也都是要注意方式。
我們可以放心選擇，
那食療方法對治療白發變喝法，
也都是很不錯，
所以對白發變黑發的方法我們也都是要進行很好的掌握。
白發變黑發的方法具體都有哪些呢， 很多人也都不是很了解， 那下面就詳細的介紹下， 使得我們更多人知道該如何做， 而且對這些的方法， 也都是有著一些了解， 在做的時候， 也都是知道該如何進行最佳。
白發變黑發的方法：
頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床后， 用雙手的指頭揉搓頭皮， 先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘， 每分鐘來回揉搓30～40次， 以后逐步延長到每次5～10分鐘。 只要長期堅持下去， 待三四年后便可滿頭黑發。 頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用， 也是老年人保健所需要的。
食療方：將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后， 貯于瓷瓶內， 每日食2次， 每次食6克， 嚼后淡鹽水送下。 同時， 每天再吃雞蛋1個， 大核桃仁2個， 堅持服用， 必有療效。
取大核桃12個， 剝去外殼及肉上衣膜， 將核桃肉炒香切碎備用， 另取枸杞子、何首烏各60克， 小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎， 至汁濃后濾去渣， 然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中， 再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。 最后取出晾干或低溫烘干即可服用。 每日服2次， 每次6～9克， 早晚空腹或饑餓時隨時服用。
通過以上的介紹， 對白發變黑發的方法也都是有著一些了解， 那以上的方法， 不僅簡單， 而且使用起來， 對身體的健康也都是沒有危害，
