一直打嗝不止怎麼辦

文章導讀

相信我們每一個人都遇到過打嗝不止的情況， 雖然打嗝並不算是一種疾病， 但是如果是打嗝一直都制止不住的話也是非常的煩人的， 尤其是在吃飯的之後， 如果是一直打嗝， 還會影響到人們的飲食。 因此， 面對一直打嗝的情況， 您不妨學習一下小妙招， 可以解決一直打嗝的問題。

想要知道一直打嗝怎麼辦， 首先請您瞭解一下為什麼會打嗝， 打嗝是因為腸胃或者是胸膈受到了某些刺激所導致的， 比如說受涼或者是飲食過快等。

打嗝不需要看醫生， 採用下述方法就可以解決：

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水， 慢慢咽下， 並做彎腰90度的動作10～15次。 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌， 在彎腰時， 內臟還會對膈肌起到按摩作用， 緩解膈肌痙攣， 達到止嗝的目的。

2、伸拉舌頭法

打嗝不止時， 用一塊乾淨紗布墊在舌頭上， 用手指捏住舌頭向外伸拉。

此時， 會感到腹部有氣體上升， 打嗝自然消除。

3、採用深呼吸的方法

比如在進食時發生呃逆可以暫停進食， 作幾次深呼吸， 往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面， 距指甲緣約0.6公分， 在黑白肉際交界處。 壓迫時要用一定的力量， 使患者有明顯酸痛感。 患者自行壓迫可兩手交替進行。

4、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度， 從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。

5、按摩有效治呃逆

取一根細棒，

一端裹上棉花(如手邊無棒， 可用竹筷的細端包上棉花代替)， 放入患者口中， 用其軟端按端前軟顎正中線一點， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。 一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

上述就是為您介紹的一直打嗝不止怎麼辦的解決方法， 其實民間還有一種治療打嗝比較有效的方法， 就是驚嚇， 比如說趁著打嗝的人不注意， 嚇他一下， 或者是採用其他的方法刺激打嗝人的情緒等， 不過對於有心臟病的人這個方法禁用。