末伏養生 警惕這10種疾病

末伏養生警惕這10種疾病

1、中暑--嚴重的致死率高達60%

中暑不是什麼罕見事兒。 在中暑裡面， 有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病”， 死亡率高達60%，

是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑。 很多人對這種中暑類型瞭解很少， 一旦發生， 致死事件不在少數。

2、心血管病--不小心要人命

末伏的天氣悶熱、高溫， 會使人體大量出汗， 體內水分流失， 血液黏稠度升高， 致使發生血栓、心梗、腦卒中等心腦血管疾病；同時， 高溫環境下人體交感神經興奮、心率加快、冠狀動脈收縮， 增加了冠心病的發作風險。

3、肺炎--全年高發的時間

很多人都認為呼吸系統疾病易發在冬季， 但資料顯示， 在末伏這種悶熱天氣裡， 肺炎等呼吸系統疾病的發病率高於全年平均水準。 尤其是一些老年人， 要特別小心。

末伏剛好遇上立秋， 夏秋季節交替， 高溫多雨的天氣使人免疫力低下， 同時吹風扇、開空調，

室內外溫差大導致身體適應性差， 是誘發呼吸道感染、導致肺炎的主要原因。

4、風燥感冒--嘴巴鼻子乾巴巴

秋老虎來了， 嗓子、鼻子最先感到秋意， 緊繃繃乾巴巴的。 由夏入秋， 悶熱潮濕的天氣變得乾燥， 也是風燥感冒的高發期。 風燥感冒除了有一般感冒的症狀， 即頭疼、咽喉腫、鼻塞外， 一個比較明顯的區別是“幹”， 咽喉幹、嗓子緊， 連咳嗽都是乾咳， 沒有痰。

5、面癱--滿臉大汗更易面癱

末伏這段時間， 還有一個最高發的疾病——面癱！早晚天氣變涼， 風寒之邪侵犯面部， 出現面部神經炎， 即面癱病症。 秋風又被稱為“邪風”“賊風”， 這一時間段如果過度吹風， 常常會導致面部神經麻痹， 嚴重時嘴歪眼斜。 建議在這段時間， 一定要少吹涼風， 讓身體自然降溫。

6、腸炎--不注意很遭罪

“末伏”這段時間， 人體消化功能變弱， 自身的抵抗力和對氣候適應性下降；同時， 悶熱的天氣適宜細菌的繁殖， 因而腹瀉、腸炎成為“末伏”最常見的消化道系統疾病。

7、紅眼病--1人感染全家遭殃

紅眼病又稱急性出血性結膜炎， 是“末伏”時節最容易導致的眼部疾病。

一人感染紅眼病全家遭殃。 紅眼病的傳播途徑主要是通過接觸傳染， 如果家中有人感染紅眼病， 那共用毛巾、手帕、臉盆、水等都會導致家人感染。 甚至與紅眼病人握手後再揉擦眼睛都會被傳染。

8、潰瘍--立秋一過滿嘴潰瘍

最近相信很多人都會有一個非常痛苦的問題——口腔潰瘍！口腔潰瘍是立秋過後， “秋老虎”時期最容易出現的。 這期間， 體內的陰陽平衡被打亂， 體內蓄積過多的熱需要向外排， 不能及時排放， 就會出現內熱症， 表現在身體上就是反復口腔潰瘍。 這是因為人體已經習慣了夏季的氣候特點， 突然從悶熱改到涼爽， 身體需要一段適應過程，

9、扁桃腺炎--疼痛得無法吞咽

季節交替，

人體免疫能力變差， 因此“末伏”這段時間扁桃腺最容易受細菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。 扁桃腺炎常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。 還可能因疼痛而無法吞咽。

10、秋痱子--比熱痱子更難治

進入“末伏”， 雖然早晚天氣不那麼熱了， 但不少人身上起了小疙瘩， 額頭、大腿上長了小疙瘩——這就是“秋痱子”。 秋痱子比夏天的熱痱子更難治。 秋痱子和濕疹很像， 不如夏天的熱痱子容易好。 俗話說 “春捂秋凍”， 這段時間要適當地凍一凍， 才能不生“雜病”。