經常頭昏是什麼原因？
經常性出現頭暈， 是很常見的一種現象， 一般來講引起頭暈的原因是很多的， 比如疲勞過度， 睡眠不足， 壓力太大等都是會引起頭暈的症狀的， 不過這種生理性的頭暈大多數是可以緩解的， 平時多注意休息， 保持充足的睡眠， 而且保持心情愉快的話， 頭暈是很容易就會緩解的， 但是病理性的頭暈最好是及時治療。
經常頭暈是怎麼回事
1、有的時候我們會經常性的感到頭暈， 就是不知道怎麼回事就發生了這種現象， 其設計這是因為神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。 此外， 植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。
2、在出現經常性頭暈的時候我們一定要提起警惕， 這應該是身體給予我們的信號， 耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。
3、同時內科疾病的發展也是會出現這種現象的發生，
4、感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。
5、頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良， 造成頸椎增生、變形、退化， 頸部肌肉扯緊， 動脈供血受阻使腦供血不足， 是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼， 有沉重感。
6、貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現， 應考慮貧血的可能性。 健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降， 紅細胞本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。 因此， 老年人如果不注重營養保健， 很容易患貧血。 此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。
7、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。 其中造成高血脂的的原因很多， 最主要的是平素飲食結構的不合理，
8、腦動脈硬化病：患者自覺頭暈， 且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使腦血管內徑變小， 腦內血流下降， 產生腦供血、供氧不足， 引起頭暈。
9、心臟病、冠心病早期， 症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適， 只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。 此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化， 管腔變細變窄， 使心臟缺血缺氧。 而心臟供血不足， 可以造成供血不足， 引起頭暈。
頭暈怎麼辦
出現頭暈時， 應該立即找地方坐下， 並且喝適量的開水。 頭暈時， 如果不坐下休息， 那很有可能會造成跌倒而引摔傷。 而喝白開水可以暖胃、熱身， 對於緩解頭暈症狀有很好的效果。
預防低血糖情況而引起頭暈。 經常不吃早餐的人會出現低血糖進而出現頭暈的情況， 因此可以通過習慣吃早餐而解決頭暈的問題。 如果是因此問題而引起的頭暈，
經常頭暈的人士是大腦缺氧以及不足而引起的。 此類人可以通過調節合理的休息以及進行適當的有氧運動得到緩解。
經常為身體補充足夠的營養、維生素。 缺少營養也會導致頭暈的情況出現， 因此在平時的飲食當中應該注意營養均衡， 並且多補充維生素。
