金槍魚壽司的做法

隨著我國與其它國家交流越來越多， 我們飲食的交流也是很頻繁， 所以現在外國的飲食也在我國非常的流行， 期中最為廣泛的就是日本的壽司了， 現在幾乎每一個城市都能見到日本壽司店， 但是其實壽司我們是可以自己在家做的， 下文我們看看金槍魚壽司的做法。

金槍魚壽司的做法中， 我們需要用到的材料是生金槍魚， 還有米飯和做壽司都必須用到的壽司醋。 金槍魚壽司擁有豐富的營養， 因為金槍魚是低脂肪低熱量的， 而且還含有優質蛋白， 所以金槍魚壽司是可以起到美容減肥的功效的。

材料

壽司飯250克， 新鮮金槍魚肉適量， 芥末少許， 香蔥1根。

做法

1、香蔥切末;把新鮮的金槍魚肉洗凈切成4厘米×2厘米的片， 放入盤中備用。

2、洗凈雙手， 蘸涼開水， 取適量壽司飯捏成橢圓形飯團， 在飯團上放一點芥末。

3、把飯團放入手中， 有芥末的一面朝上， 再把金槍魚片放在飯團上輕壓，

上文我們介紹了什么是金槍魚壽司， 我們知道要做好金槍魚壽司其實一點都不難， 金槍魚壽司的營養價值非常的高。 能起到保護肝臟的作用， 而且還能降低膽固醇和防止動脈硬化。