驚!尿道結石患者不能吃菠菜

尿道結石是一種男性常見病， 雖然它發生在尿道， 不過和人們的飲食卻有很大的關聯;尿道結石患者不能吃菠菜，

尿道結石患者不能吃菠菜!

在一切食物中， 菠菜的草酸含量最高， 草酸輕易和人體進食的鈣結合產生不溶性的草酸鈣， 草酸鈣不但不能被人體吸收利用， 而且還妨礙人體對鈣的吸收。

專家曾對10名健康人作了試驗， 讓他們分別都吃了燙熟和炒熟後的菠菜， 然後測定尿液。 結果食用200克菠菜後， 尿中草酸排泄量明顯增高， 特別在食後2～4小時達到高峰， 8小時後仍高於試驗前水準， 比未食菠菜者增加草酸20～25毫克， 接近於一般人24小時尿草酸的均勻量。 通過這個試驗還發現， 吃炒熟菠菜的比吃燙熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

從上邊的調查就可以發現， 尿路結石病人不宜再吃菠菜， 由於他們尿中的草酸鈣本身已處於過飽和狀態， 若再食， 就可能加重病情。 假如尿路結石病人， 通過手術已除去了結石， 假如不吃菠菜可以預防該病的復發， 健康人食用菠菜時， 多飲水， 可以稀釋尿液， 降低尿草酸濃度;多採用燙食法， 這對預防結石是有益的。

通過以上介紹， 相信大家已經知道了， 尿道結石患者為何不能吃菠菜;既然知道了其中原理， 那患者們就要為自己的身體著想， 不要去觸碰這些飲食禁忌。