如何自己在家洗牙？

很多人正在受到牙結石的困擾， 那些出現牙結石的人群， 經常會發現牙齦變得紅腫， 平時隨便咬一個蘋果吃都會出血， 另外這些人群還很容易出現口腔潰瘍， 平時還經常會出現口臭等等， 想要徹底解決這個問題， 最好的方法就是洗牙， 建議大家到正規的醫院去洗牙， 另外也有一些自己在家洗牙的措施。

如何自己在家洗牙？

現在不知道是吃的食物的原因還是當下人們的身體素質的問題， 導致牙齒總是會出現牙結石， 可是愛美之心人皆有之， 出現牙結石在交際場合一笑被發現會很難堪。 很多人就會問自己在家怎麼洗牙結石？大家一起來看看吧！

自己在家怎麼洗牙結石

1、家裡的食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘， 然後吐掉， 刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸， 麻不能連續， 經常做， 大約2個月左右做一次， 就好了。 否則對牙齒不利， 是有緊急情況的時候，

2、把桔子皮曬乾， 磨成粉， 和牙膏混在一起刷牙， 牙齒很快就可以白。

3、在刷牙的時候， 在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

4、刷完牙後， 沾檸檬汁擦每一顆牙齒5、把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑當牙膏刷牙， 可以讓牙齒變白。

草莓去牙垢

草莓一顆， 發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀， 與發酵粉充分混合， 用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面， 5分鐘後， 用牙膏將混合物刷掉， 然後漱口。

這個方法是從美國一本雜誌上看到的， 雜誌上說， 草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑， 清除牙齒表面的污點。 當蘋果酸和發酵粉混合時， 它就成為一種天然的牙齒清潔劑， 可以去除咖啡， 紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。

只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中， 不過可以用牙籤去除。 這種方法不能頻繁的使用， 否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質， 每週一次比較合適。

食醋去牙垢

陳醋、白醋都可以， 但不能是醋精。

將一勺醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘， 然後吐掉， 刷牙。

用這種方法後， 牙齒會覺得非常酸、麻， 會持續2分鐘左右， 而且不能連續使用或太經常做， 大約2個月左右做一次就好了。 否則對牙齒不利， 是有緊急情況的時候救急的方法，

紅糖刷牙法

紅糖， 淡鹽水

先取適量紅糖放進口中，

這個方法稍微複雜， 用的時間也長， 但連續一周左右， 牙垢明顯的被清除掉喔。