怎麼遠離青春痘

青春痘是一個長期困擾很多青少年的問題， 不僅影響面部的美觀， 也會成為一種難以解決的皮膚問題。 青春痘的早期就是粉刺， 再出現粉刺的時候已經意味著你的皮膚受到細菌的困擾， 這時候就應該調整飲食和作息規律， 改變生活習慣， 或者是使用的化妝品等因素。 至於怎樣才能遠離青春痘， 就不是所有人都知道的了， 下面小編就跟大家好好的分享一下， 怎麼解決青春痘這一世紀難題吧， 還有怎麼才能去避免這樣的困擾。

毛囊角質細胞的異常化

一般來說， 毛囊開口細胞在正常的新陳代謝下會順利脫落， 讓皮脂分泌至皮膚表面， 但有些毛囊開口細胞附著很緊實， 使鬆散的角質層變為緊密， 進而阻塞毛囊， 造成角質與皮脂混合形成粉刺， 並在細菌和大量油脂的影響下， 發炎形成大痘痘。

毛囊病變各期型態

第一期∶丘疹為主要表現型態，

症狀如粉刺般， 皮損不是很嚴重。 如長在鼻子或接近鼻樑的面頰上， 又高又尖的開放性粉刺〈黑頭粉刺〉；及油性皮膚且運動不足、便秘所形成的閉鎖性粉刺〈白頭粉刺〉。

第二期∶面皰的數目較多， 皮損面積廣大， 以丘疹及膿皰並存， 症狀較第一期為嚴重、複雜。

第三期∶以膿皰為主， 面積範圍較廣， 瘀斑、血、水交雜， 表面常呈現污穢樣。 多為丘疹粉刺惡化， 中央化膿變大發熱、腫或紅或暗紫色。

專家看法

青春痘中醫稱肺風粉刺或酒刺， 好發在12~20歲間。 但成年後也可能因為熬夜、睡眠不足、高熱量的飲食， 誘發長痘痘， 並非青少年的專利。 從資料來看， 男性由於皮脂腺分泌較旺盛， 長青春痘的比例較高， 但多數男性只要過了青春期後， 皮脂腺分泌回歸穩定，

就較不會有青春痘的困擾。 反觀女性青春痘的生長期較長， 因絕大多數女性有化妝習慣， 卸妝不乾淨很容易阻塞毛孔， 因此， 女性青春痘生長期常持續到中年以後。

無論怎樣， 青春痘都是很令人煩惱的。 所以尤其是女性在使用護膚品的時候一定要注意護膚品的成分， 如果會造成毛孔阻塞的產品儘量減少使用。 尤其是在長了青春痘以後不要總是使用化妝品去遮掩， 這樣不僅沒有效果， 還會刺激皮膚， 產生更多的青春痘， 加重皮膚的病情， 產生嚴重的後果。