元旦過後，是時候吃一些排毒食物~

想要繼續沒有顧慮的享受饕餮大餐嘛?那你就必須知道這些可以幫助你立即排毒的食物了!它們可以快速的清潔你的身體， 而且讓你沒有任何禁食的痛苦。

我們為你列了一個完整的排毒食物的清單， 讓你輕輕鬆松立即排毒!

肝臟的清理：杏仁

冬天的雞尾酒不僅帶給你的是宿醉， 更會帶來脂肪;在你暴飲暴食之後， 脂肪沉積， 給你的肝臟帶來負荷， 使你患肝癌的風險增加。 但根據最近的一項由國家癌症研究所雜誌的研究表明， 僅僅幾小把富含豐富的維生素的杏仁就可以幫助你排出多餘的脂肪。

胃部的清理：鱷梨沙拉(牛油果)

你簡直可以將鱷梨醬看作您的消化系統的驅動程式。 在某農業食品化學雜誌上的一項研究分析了用22種不同的水果餵養的一組肝臟受損的老鼠。 你猜， 哪種水果是最有用?是的沒錯， 就是鱷梨。 鱷梨沙拉裡的香菜的特別的香味， 含有一種獨特的油質， 給你的胃部發送一個“不要再吃了的“訊息。