​懷孕初期眼睛乾澀

人們都知道， 孕期眼睛乾澀是人們應該引起重視的一種疾病， 同時沒有很好的解決辦法。 孕期眼睛乾澀是由於不注意用眼健康的原因， 患者對於飲食和生活習慣應該改善。 孕期眼睛乾澀造成大家在生活中患得患失， 對雙眼損害效果巨大。 人們希望避免孕期眼睛乾澀， 會去醫院眼科進行全面的檢查。 接下來介紹， 懷孕初期眼睛乾澀怎麼辦？

1、首先， 孕婦懷孕後最好別戴隱形眼鏡， 同時， 要避免長時間盯著電腦螢幕， 以免影響眨眼的頻率， 導致眼睛缺水發幹。

2、孕婦應注意孕期的衛生保健， 合理營養， 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以在醫生指導下適量使用眼藥水濕潤角膜， 消除眼疲勞。 懷孕時不能用氯黴素眼藥水， 如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水， 但最好先徵求產科醫生意見。 眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔， 透過粘膜的吸收進入血液循環系統。

如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響， 在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點， 這樣能減少藥物的吸收。

3、若天氣乾燥， 眼表水分蒸發快， 要注意補充水分， 多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等，

有助於保護眼睛。 注意用眼衛生。 無論是看書還是用電腦， 專注時間都不宜過長， 要有意識地多眨眼， 每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘， 眺望遠處， 讓眼睛充分放鬆。

4、孕婦也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適， 如在大風的時候外出可以戴上太陽鏡。 還如果懷孕前就有眼部問題， 還應去眼科醫生和驗光師那裡尋求專業的指導和幫助。

以上就是小編對於孕婦眼幹眼澀怎麼辦的有關資料整理， 相信對大家有不少的幫助。 孕期選用藥物一定要特別的注意， 只有注意到自己生活的方方面面， 才能減少不必要的麻煩生出健康的寶寶。 就算是一些小的疾病也應該有醫生的知道。 所以啊， 懷孕之後的媽媽們一定要多去醫院。