怎麼防治血壓低呢？

因為生活條件的提高， 許多人因為在飲食上不注意， 往往就會患上高血壓， 每天都要通過服用藥物來同高血壓進行對抗。 但是還有一些人， 他們的血壓不但不高， 反而會更低一些。 這樣的人常常會因為血壓低， 而出現頭暈乏力的症狀， 那麼， 這種情況應該怎麼辦呢?應該注意些什麼呢?

第一類叫原發性低血壓。 常見於纖細瘦弱的女性， 一般表現為頭暈乏力等， 還易併發神經官能症、胃下垂、腎下垂、美尼爾氏症和更年期綜合症。  由於這種人的體質差， 心臟功能較弱， 心搏出血量少， 以致收縮壓降低， 但大多不低於八十毫米汞柱。 對於這類病人的治療， 加強體質鍛煉很重要， 尤 以慢跑療效最佳。 其次， 適當增加營養， 多吃一些豬肝、牛奶、綠葉蔬菜等 富含維生素和鐵的食品。

第二類叫做繼發性低血壓。 是由於某些疾病引起的一種症狀， 如肺結核、 消化障礙、出血等。

第三類是暫時性低血壓。 常見於蹲著或臥床突然起立時， 由於體位的改變， 而出現眼前發黑等急性貧血現象。 這種情況多發生在服用某些鎮靜藥。 如安定藥、降壓藥等。 一般不需特殊治療， 只要在改變體位時， 動作不要過快即可。

出現低血壓， 主要有三大類， 如果是原發性的低血壓， 在平時要注意鍛煉， 而且要多吃一些含有維生素和鐵的食物， 不用吃藥;如果是繼發性的低血壓， 就要注意查找病原， 對症治療， 當病情控制後， 低血壓的症狀也就會緩解的。