女人喝紅茶的功效與作用是什麼

喝茶在我們國家有很悠久的歷史， 紅茶和綠茶在我們生活當中都是比較常見的， 女人喝紅茶對於身體有很大的好處， 對於保養皮膚， 養胃提神都有很好的保健效果， 而且紅茶相對于西蘭花、大蒜等食物可以表現出更加好的抗酸化作用， 對於女人保健養生有著非常不能忽視的重要輔助作用。

紅茶可以提高人體對維生素C的攝取， 對改善血壓、緩和神經等都有一定的輔助作用。 還起到了滋潤皮膚， 促進血液迴圈， 活化細胞的作用。 上火時飲用檸檬紅茶， 還能起到生津止渴、解火的作用。

長期飲茶的人患皮膚癌的可能性比不愛飲茶的人低了一半， 茶中所含的多酚類物質可以起到抵禦紫外線輻射的作用。 如果在煮茶的時候再加入一些柑橘皮， 能更好的增加它們的抗癌功效。 紅茶是經過發酵烘制而成的， 發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，

紅茶當中含有一種類黃酮的化合物， 它的抗氧化性非常好， 可以預防中風和心臟病， 並且大家知道茶都是經過發酵烘培而製成的， 在發酵的過程當中茶葉當中的各種水溶性消化酶， 還有健胃的效果， 並且其中含有大量的維生微量元素鉀可以增強心臟血液迴圈， 降低鈣質的消耗。 對於強筋壯骨也有很大的益處。