補氣血應該多喝這兩種湯

八珍湯《正體類要》（補益劑：補氣）

［組成］當歸（酒拌）10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃（酒拌）15g、人參3g、白術（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。

［用法］清水二盅， 加生薑三片， 大棗二枚，

［功用］補益氣血。

［主治］氣血兩虛。

面色蒼白或萎黃， 頭暈眼花， 四肢倦怠， 氣短懶言， 心悸怔忡， 食欲減退， 舌質淡， 苔薄白， 脈細虛。

［方解］本方在原書用治於失血過多， 以致氣血皆虛諸證。 肢體倦怠乏力， 面色蒼白無華， 短氣懶言， 心悸怔忡。 脈細虛， 舌淡苔白， 皆為氣血兩虧， 心脾不足所致。 肝藏血， 開竅於目肝血虧， 故頭暈目眩。 方用參、術、苓、草補脾益氣;歸、芍、地滋養心肝， 加川芎入血分而理氣， 則歸、地補而不滯;加薑、棗助參、術入氣分以調和脾胃。 全劑配合， 共收氣血雙補之功。

十全大補湯《太平惠民和劑局方》（補益劑：補氣）

［組成］本方系將八珍湯加黃芪、肉桂配成。 人參、肉桂（去粗皮， 不見火）8克、川芎5克、地黃（酒洗， 蒸焙）15克、茯苓（焙）8克、白術（焙）10克、炙甘草5克、黃芪（去蘆）15克、川當歸（洗，

［用法］為粗末， 每服6克。 水一盞， 生薑三片。 棗子二個， 同煎至七分， 不拘時候溫服。

［功用］溫補氣血。

［主治］氣血不足， 虛勞咳嗽， 食少遺精， 腳膝無力， 瘡瘍不斂， 婦女崩漏等。