健康食譜

家常手抓餅的做法

手抓餅現在是許多年輕人都會去食用的食物, 不過不同的地方都會做出不一樣的手抓餅的款式。 手抓餅其實是用面粉制作出來的, 再根據每個人的喜好加入一些調味料或是一些食物進行食用。 這樣手抓餅的味道才會美味, 那么手抓餅其實就是屬于面食類的食物, 這樣食用它就可以讓我們的消化系統得到正常運作。

家常菜是和飯店里做出的菜是不一樣的, 那么手抓餅也是分為, 家常的還有市面上出售的那種。 不過本質都是一樣的, 都是采用面粉先做出表面的一層, 之后都是根據材料的選擇再去添加的, 那么家常手抓餅的做法是什么呢?

小麥面粉150克

調料色拉油適量食鹽3克豬油(板油)10克水90克

手抓餅的做法

1.面粉、鹽、豬油和冷水全部混合, 揉至光滑, 面團分割成兩份, 表面抹上色拉油防粘, 放在室溫下松弛30分鐘.2.松馳好后用手先將面團延伸成細長面皮,

再用搟面杖搟薄, 均勻地刷上色拉油, 將薄面皮兩邊對折粘合, 用手將薄面皮輕輕地延展拉長.3.然后將面皮慢慢地卷成螺旋狀, 表面刷少許油再松馳30分鐘.4.松馳好后將面坯慢慢壓平, 搟開.5.電餅鐺(或平底鍋)刷油預熱, 將面坯放入, 烙至兩面金黃.6.取出后放在吸油紙上, 趁熱用雙手拍松即可

烹飪技巧

1、制作這個面點的時候冷水和面或燙面都可以, 用冷水和面, 成品會更筋道更有彈性, 燙面剛反之。

2、這個餅餅剛做好的時候最好趁熱迅速拍散, 才會顯現出來一層一層的效果。

3、不過做這個面點還是相當費時的, 做起來不復雜, 就是醒面的時間太久做的時候要把時間合理安排好.

臺灣手抓餅原名蔥抓餅,

起源于臺灣, 新鮮出爐后的手抓餅, 千層百疊, 層如薄紙, 用手抓之, 面絲千連, 其外層金黃酥脆, 內層柔軟白嫩, 一股蔥油與面筋的香味撲鼻而來, 讓每個人來不及等待, 抓起就吃。 至今一直風靡全國, 可搭配雞蛋, 培根, 蔬菜等輔料, 香酥可口, 老少皆宜。

家常手抓餅的做法就是采用面粉和一些調味料就可以了, 重點就是要掌握它是用什么樣的手法把那一層給做出來的。 后面的就比較簡單了, 根據個人的需要選擇符合自己口味的調味料就可以的了。 不過食用家常手抓餅還是有好處的, 它可以起到消食的作用。