夏天這幾個時間最好別洗澡

夏天這幾個時間最好別洗澡

滿身大汗時 人在出汗時， 皮下血管擴張， 毛孔放大， 血液迴圈加快， 如果這時突然用冷水洗澡， 皮下血管會立刻收縮， 汗毛孔隨即關閉， 汗腺的分泌也 立即停止， 身上散熱的管道便堵死了。 一旦體內的熱量不能繼續散發， 人便會感到皮膚發熱， 容易患感冒， 嚴重的更可能導致急性心肌梗死， 可以沾少量的水在身體 擦拭一下， 等身體耐受了這個溫度， 再洗。

喝酒後 酒精會抑制肝臟功能活動， 阻礙糖原的釋放， 而洗澡時， 人體內的葡萄糖消耗會增多。 酒後洗澡， 血糖得不到及時補充，

飽餐後 飽餐後洗澡， 全身皮表血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收， 引起低血糖， 甚至虛脫、昏倒。

勞動後 無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生昏厥。

發燒時 當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體十分虛弱， 此時洗澡容易發生意外。

李訓剛