健康食譜

零食小乾果的做法

很多人可能有心自己在家做飯, 但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄, 其實, 零食小乾果的做法簡單, 我們不需要準備太多的食材, 製作的步驟也比較少, 關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。

1、把蔬菜和水果都打成汁分別放在碗裡, 酵母放進麵粉裡攪開, 我用的是自髮粉不需要酵母的。

2、等面發了之後杆成餅

3、然後用打好的汁和麵粉和好一種顏色和一點, 就像這樣

4、然後做出自己喜歡的形狀

5、鍋中放油燒至八成熱, 把最好的面塊放進去, 待面塊在裡面慢慢變大, 幾乎就差不多了。

看到做法介紹之後, 是不是覺得簡單又易學呢?在忙碌之餘, 製作一道零食小乾果, 不僅可以緩解你饑餓疲憊感, 還能夠促進身體健康。