腰椎45節韌帶發炎

腰部韌帶發炎和平常的工作及劇烈活動有關， 主要是由於用力過度導致腰部韌帶腫脹淤血， 出現了韌帶發炎的情況， 如果外力活動比較大， 超出了正常承受範圍， 還會出現韌帶斷裂、拉傷等情況， 韌帶發炎比較明顯的症狀就是疼痛、腫脹、有出血的現象， 那麼該怎麼辦呢?

導致腰部韌帶炎的因素有：久坐,久站,彎腰,負重,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,要儘量避免這些

治療意見建議:

建議你可以採用牽引,針灸,推拿配合局部注射封閉

生活護理:

睡硬板床,躺在床上時腰間(繫皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單杠,做‘兩頭翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌.

平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰,

注意腰間保暖,儘量不要受涼

不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)

腰椎韌帶炎多為無菌性炎症， 治療方法可理療， 針灸、按摩推拿、痛點封閉、中藥薰蒸， 活血化瘀、疏通經絡。 避免受傷和著涼。 注意保暖!避免彎腰、負重、久坐、久走。 睡眠選擇臥硬板床， 佩帶腰圍。 飲食上注意儘量少吃或不吃辣椒， 辣椒雖然開胃驅寒祛濕， 但它能助火上炎， 加重病情。

經皮椎間盤髓核切吸術是一種微創手術， 它是在電腦透視的引導下， 將切吸設備經皮穿刺到突出間盤的椎間隙內， 將椎間盤部分髓核吸出， 減輕椎間盤壓力， 從而使突出的髓核組織還納重定， 解除對神經根的壓迫， 達到緩解腰腿疼痛， 肢體麻木，